Oplever du, at blokeringen begrænser dig i at være, som du gerne ville være? Begrænser dig i at være powerfull, at føle dig stærk som den du er?

Blokeringer kan nævnes i flæng…:

  • generthed
  • lavt selvværd
  • føler sig for svag til at tale i større fora
  • føler sig ikke stærk nok til at sige sin mening til chefen, når du ikke er enig med vedkommende
  • kan ikke sige fra overfor det, du ikke vil
  • kan ikke sige TIL, kan ikke få fortalt, hvad du gerne vil
  • får du sagt til din mand/kone/kæreste, hvad du gerne vil
  • får du sagt til din mand/kone/kæreste, hvad du ikke vil
  • får du sagt ordentlig fra overfor dit barn
  • i skilsmisse situation, hvor i skal have aftaler på plads og eks’en styrer løbet
  • siger du til svigermor/-far, når de træder ind over dine grænser
  • får du sagt fra, eller til i forhold til dine sexuelle ønsker?

Det kan være meget frustrerende, når du er blokeret. Det kan være som at gå i en tåge, eller med en stor klump i maven, eller trykken for brystet/halsen. Yderst ubehagelig.
Blokeringer kan stresse. Det kan de, fordi de begrænser dig i at gøre det, som du allerhelst vil.
Det er utilfredsstillende, når du er bevidst om det. Som på kompetencetrappen, hvor du er bevidst inkompetent.
Her kan det være ubehageligt at mærke sig selv – frustrerende og trist. Som at svigte sig selv. Og når vi svigter os selv, svigter vi andre, fordi vi ikke står op for os selv.

Blokeringer kan komme af, at du i dine tidlige barndomsår har haft en ubehagelig oplevelse i forbindelse med at give udtryk for dine egne behov. En situation, hvor du ikke har følt retten til at tale, eller følt retten til at være. Dengang lagrede du følelsen(eks. ikke at føle dig nok værd) af den ubehagelige oplevelse i underbevidstheden og med en fornemmelse i kroppen (eks. klump i maven)
Og der sker det, at hver gang du har oplevelse, som din underbevidsthed kan associere til den lagrede følelse i en kombination med den fysiske fornemmelse – ja, så forstærkes ubehaget og det giver dig blokeringer.

Blokeringerne kan være svære at give slip på. Nogle oplever gennem ny erfaring, at man kan ignorere blokeringerne – andre kan ikke slippe blokeringerne uden hjælp.
Alt kan siges på en ordentlig måde – men når du er blokeret, får du det ikke sagt.

Ellers får du det sagt, når dit bæger er flydt over og så kommer det som en vulkan – og der er risikoen for konflikt i stedet for en assertiv samtale.
Har du tænkt på, hvor godt det vil føles at sige din mening – at være ærlig? Ærlig overfor dig selv – ærlig om at mærke dine behov.
Har du tænkt på, hvor rart det vil være at være dig, når du får sagt din mening – når du giver udtryk for dine behov, eller får sagt fra?
Har du tænkt på, hvor godt det vil føles at være fri for den store klump i maven, trykken for brystet??

Forestil dig…

  • at du har det godt i dine snakke med din chef, hvor du giver udtryk for din mening
  • at du kan sige fra med en god fornemmelse
  • at du kan sige til, at du kan ytre dine ønsker/behov med en god indre fornemmelse
  • at du tør at deltage i snakke og debatter
  • at du tør at give udtryk for dine behov, uden at føle dig egoistisk

Forestil dig, at du føler dig noget værd. At du føler dig meget værd, som det menneske du er…
Forestil dig, hvordan din hverdag bliver, fordi når du tør give udtryk for, hvad du vil/ikke vil på et område…
så følger de andre med.

Ligner dit selvbillede noget, du kan lide at se og opleve?
Var det sådan, du engang troede på, at livet ville blive?