Tvivler du på din mands/hustrus/kærestes kærlighed?
Mærker du ikke, at han/hun elsker dig? Selvom han/hun ofte siger det…
Overvejer du måske endda at bryde ud af dit forhold, fordi du ikke føler dig elsket…?
Føler du dig udenfor eller, at du ikke får opmærksomhed, når din ægtefælle/kæreste sidder med sin mobil?
Eller tænker du ikke på det som et problem?
Du får ofte at vide af din partner, at han/hun elsker dig – og partneren er fortvivlet, fordi han/hun ikke formår at få dig til at forstå kærligheden? Eller det er omvendt… du gør alt hvad du kan hver dag for at vise din partner din kærlighed – men budskabet trænger ikke igennem.
Derimod oplever du, at du bliver bebrejdet, at du aldrig gør noget for din partner?
At du aldrig kommer med gaver/blomster?
At du aldrig giver ros og anerkendelse?
At du aldrig har tid, aldrig vil sidde og snakke… altid skal ud i andre aktiviteter?
At du aldrig holder om din partner, aldrig putter dig ved din partner, aldrig giver knus og kram?
Og du ved, at det gør du altså somme tider… men det er ikke nok.
Der er ikke noget i vejen med dig – eller din partner.
Det er blot fordi, I taler forskellige kærlighedssprog.
Nogle par kommer slet ikke i disse dilemmaer – nogle par har samme sprog og de er tilfredse.
Andre par lærer af sig selv at læse hinanden, eller er gode til at både oplyse om behov, men også at forstå seriøsiteten i partnerens behov.
Det er fordi, vi har alle en kærlighedsbeholder. Og når den er fyldt, har vi det godt – når den er tom, har vi det ikke godt.
Og kede af det bliver vi, når vi mærker, at kærlighedsbeholderen ligeså langsom tømmes – vi bliver ulykkelige og det føles som om, kærligheden er forsvundet.
Og det vi giver til vores partner, er som oftest vores eget kærlighedssprog – vores behov og oplevelse af at føle sig elsket.
Når ikke din partner forstår det, du giver (eller omvendt), så er det fordi, din partner har et andet behov.
Vi arbejder i 5 slags behov for at opleve kærligheden:
Behovet for at få gaver i ny og næ fra din ægtefælle/kæreste
Behovet for at din partner gør noget for dig – gør dig tjenester. Det kan være at vaske bilen, at støvsuge, at lave god mad… you name it
Behovet for fysiske berøringer. Ofte at: kramme, sidde i sofaen og holde i hånd eller om, klappe kærligt i bagen, ligge i ske…
Behovet for anerkendelse. Ofte at blive rost, påskønnet, opleve anerkendende samtaler
Behovet for tid til hinanden. Det at mærke, at din partner gerne vil dele sin tid med dig. At du mærker, han/hun er tilstede, når I samtaler. At du føler dig set af din partner.
Husk altid og oplys din partner om dine behov – han/hun er ikke tankelæser <3
Ser du, at det er til at overskue at hente kærligheden hjem igen?
Det er noget, du og din ægtefælle eller kæreste kan få hjælp til at arbejde med.
I kan få hjælp til at finde hinanden igen. At finde og mærke hinandens kærlighed igen.
I kan gå i parterapi på temaet – og I kan få fat i bogen ”Kærlighedens 5 sprog” af Gary Chapman
Læs den og udfør testen, der vil vise dig/Jer nøjagtigt, hvilket kærlighedssprog du/I taler.
Kærligheden er der – lær at mærke den.